Durante la realización de ejercicio físico participan prácticamente todos los sistemas y
órganos del cuerpo humano. Así el sistema muscular es el efector de las órdenes motoras
generadas en el sistema nervioso central, siendo la participación de otros sistemas (como el
cardiovascular, pulmonar, endocrino, renal y otros) fundamental para el apoyo energético
hacia el tejido muscular para mantener la actividad motora.
En esta exposición nos centraremos en los aspectos metabólicos y adaptaciones que
se dan en los diferentes órganos y sistemas de nuestro organismo, cuando realizamos
ejercicios de cualquier naturaleza.
Las respuestas fisiológicas inmediatas al ejercicio son cambios súbitos y transitorios
que se dan en la función de un determinado órgano o sistema o bien los cambios funcionales
que se producen durante la realización del ejercicio y desaparecen inmediatamente cuando
finaliza la actividad.
Si el ejercicio (o cualquier otro estímulo) persiste en frecuencia y duración a lo largo
del tiempo, se van a producir adaptaciones en los sistemas del organismo que facilitarán las respuestas fisiológicas cuando se realiza la actividad física nuevamente.
¿Crees que la fisiología esta ligada con la salud?
¿Tiene relación la Educación Física con la fisiología?
TAREA
Individualmente debes contestar las siguientes preguntas, ayudándote con la web.
¿Qué tipo de sistemas participan en la fisiología del ejercicio?
Explica la glucólisis anaeróbica
¿Qué tipo de sustratos son ocupados en las diferentes rutas metabólicas?
¿Qué es la fosfocreatina? ¿Cuál es su función?
¿A que se refiere el concepto de FATIGA MUSCULAR?
¿Qué función tienen los lípidos?
¿Cuáles son los efectos del SNS?
¿Cómo se produce el retorno venoso?
PROCESO
Utiliza los recursos expuestos en clases y en biblioteca
Utiliza imágenes para acompañar tu trabajo
Has un informe donde estarán contestadas todas las preguntas realizadas y debes incluir introducción y conclusión.
Este trabajo debe ser entregado a más tardar durante la clase del día miércoles 20 de mayo.
Será evaluada con una tabla rubrica
Este webquest servirá a los estudiantes para que puedan entender el funcionamiento de su cuerpo y cómo el cuidado de este es tan importante para la salud de nosotros mismos. Ampliarán su conocimiento respecto a la fisiología del deporte y complementarán su estructura con la actividad física.
RECURSOS
En esta webquest deberás utilizar los recursos físicos y los recursos de la web:
Físicos:
-Biblioteca
-Informes
-Tesis
-Videos
De la Red:
www.deporteymedicina.com
www.intermedicina.com
www.lapetus.uchile.cl
www.monografias.com
www.buscalibros.cl
www.portalfitness.com
www.taringa.net
EVALUACIÓN
Calificar de 1 a 5 que tan acertada y clara es la explicación del estudiante.
Responda con sus palabras lo que dice cada pregunta.
Calificar que tan acertada esta la respuesta dada por el alumno.
Solicitar a cada estudiante que proponga algún proyecto basado en algún tema de fisiología.
Calificar la explicación que del estudiante de al menos 5 respuestas correctas.
CONCLUSIÓN
Como conclusión puedo decir que los jóvenes a quienes se le aplicó la serie de preguntas, al ser desarrolladas por ellos estos entendieron mucho más a fondo el tema de la fisiología en sí. Puedo decir que su concepto de salud física y cuerpo fueron mucho más fundamentado que si les hubiera echo estas preguntas antes de ser desarrolladas.
Insuficiente
ResponderEliminar-La respuesta está incompleta.
-Ideas totalmente confusas.
-Mínimo vocabulario.
-No hay detalles.
-Comunicación limitada